Strava se skládá hlavně z masa a ryb, které mohl ulovit prehistorický člověk, a rostlinné hmoty, která by byla shromážděna, včetně ořechů, semen, zeleniny a ovoce. Vyhýbáme se veškerému obilí a zpracované mouce, protože pěstování plodin předcházel pravěk.
Jak jedli starověcí lidé?
Dokud se před přibližně 10 000 lety nerozvinulo zemědělství, všichni lidé získávali potravu lovem, sběrem a rybolovem.
Co jedli lidé během paleolitické éry?
- Rostliny – sem patřily hlízy, semena, ořechy, divoce vypěstovaný ječmen, který byl rozdrcen na mouku, luštěniny a květiny. …
- Zvířata – Vzhledem k tomu, že byla snadněji dostupná, byla hlavní konzumací libová malá zvěř. …
- Mořské plody – Dieta zahrnovala měkkýše a další menší ryby.
Jak první lidé našli jídlo k jídlu během paleolitu?
Paleolit ("stará doba kamenná") se vztahuje k době v historii lidstva, kdy shánění potravy, lov a rybolov byly primárními prostředky k získávání potravy.
Co bylo v paleolitické stravě?
Přestože se strava lidí v paleolitické éře lišila podle geografické oblasti a dostupnosti potravin, většina paleolitické stravy obsahovala převážně maso, ovoce, ořechy a zeleninu s velmi malým množstvím (nebo žádnou) obiloviny, obiloviny nebo mléčné výrobky.
