Může okamžitě napravit těžké případy lordózy, je však vysoce invazivní a často přichází s prodlouženou dobou zotavení a také rehabilitací. Chiropraktická péče se zaměřuje na léčbu tohoto stavu s cílem zlepšit stabilitu, posílit svaly a obnovit správné držení těla bez invazivity.
Lze lordózu napravit?
Léčba lordózy závisí na tom, jak závažná je křivka a jak jste lordózu získali. Pokud se vaše spodní křivka zad při předklonu obrátí, není lékařský problém. Svůj stav pravděpodobně zvládnete pomocí fyzikální terapie a každodenního cvičení.
Jaká je nejlepší léčba lordózy?
Osoba s mírnou lordózou obvykle nepotřebuje léčbu, ale může mít prospěch z fyzikální terapie nebo volně prodejných léků, pokud křivka způsobuje bolest. Těžká lordóza může vyžadovat operaci.
Může chiropraktik léčit cervikální lordózu?
Závěry: Technika chiropraktické biofyziky (CBP) extenzně-kompresní 2cestná cervikální trakce kombinovaná s manipulací páteře snížila intenzitu chronické bolesti krku a zlepšila cervikální lordózu při 38 návštěvách během 14,6 týdne, jak je indikováno zvýšením segmentálních a globálních cervikálních zarovnání.
Jak opravíte lordózu páteře?
Vsedě se naklání pánev na míči
- Posaďte se na cvičební míč s nohama mírně širšími než na šířku boků, rameny dozadu a neutrální páteří. …
- Nakloňte boky a zakulatte spodní část zad stažením břišních partií. …
- Nakloňte boky opačným směrem a prohněte záda. …
- Opakujte 10krát, střídejte směr.
