Pro vysvětlení, pozitivní afirmace obecně znamenají pozitivní fráze, které si člověk opakuje, aby popsal, jak chce být Pozitivní afirmace jsou pozitivní fráze nebo výroky používané ke zpochybnění a odstranění negativních nebo neužitečné myšlenky, které by člověka zdržely.
Co je příklad pozitivní afirmace?
Na základě této definice uvádíme několik příkladů pozitivních afirmací: Věřím v sebe a věřím své vlastní moudrosti; Jsem úspěšný člověk; Jsem sebevědomý a schopný v tom, co dělám.
Jakých je 5 pozitivních afirmací?
Opakujte po mně… 17 pozitivních afirmací, které vás inspirují
- Jsem láska. Jsem účel. …
- Jsem hoden toho, po čem toužím. (@gabbybernstein) …
- Můžu. Já budu. …
- Jsem dobrodružný. …
- Krmím svého ducha. …
- Mám na starosti svůj život. …
- Jsem hrdina svého vlastního života. …
- Nebudu se na internetu srovnávat s cizími lidmi.
Kdo začal s pozitivními afirmacemi?
Historie afirmací
Za otce afirmací je mnohými považován francouzský psycholog a lékárník Emile Coue Na počátku 20. století si Coue všiml, že když svým pacientům řekl, jak účinný je lektvar, když jim ho podával, výsledky byly mnohem lepší, než kdyby neřekl nic.
Je pozitivní afirmace dobrá?
Afirmace mohou pomoci posílit sebehodnotu tím, že posílí váš pozitivní názor na sebe a vaši důvěru ve vaši schopnost dosáhnout svých cílů. Mohou také pomoci čelit pocitům paniky, stresu a pochybností o sobě, které často doprovázejí úzkost.
