Dokážete zatáhnout brachialisový sval?

Dokážete zatáhnout brachialisový sval?
Dokážete zatáhnout brachialisový sval?
Anonim

Pažní sval může být zraněn, pokud na něj působí silné nebo opakované namáhání, zvláště pokud je váš loket při použití síly v pronační poloze.

Jak léčíte namožený brachialisový sval?

Léčba bolesti brachioradialis

  1. Odpočinek. Omezte používání co nejvíce během 72 hodin po nástupu bolesti.
  2. Led. Abyste omezili zánět a otoky, měli byste každé dvě hodiny aplikovat led na 20 minut.
  3. Komprese. Chcete-li snížit otok, volně si omotejte předloktí lékařským obvazem.
  4. Výška.

Proč mě bolí brachialisový sval?

Poranění nebo natažení brachialis může vést k bolesti v horní části paže, znecitlivění zadního předloktí a palce nebo potížím s ohýbáním lokte. Bolest je obvykle způsobena těžkým zvedáním pomocí nesprávné techniky (ohnuté lokty), jako je zvedání dětí nebo práce s těžkými nástroji.

Jak poznám, že jsem si natrhl pažní sval?

Nejzřejmějším příznakem bude náhlá, silná bolest v horní části paže nebo v lokti, v závislosti na místě poranění šlachy. Když se šlacha roztrhne, můžete slyšet nebo cítit „puknutí“. Další známky toho, že jste si přetrhli šlachu bicepsu, mohou zahrnovat: Ostrá bolest v rameni nebo lokti.

Jak dlouho trvá hojení brachialis?

Budete potřebovat rehabilitaci (rehabilitaci). To začne po odstranění dlahy nebo ortézy. Rehabilitace obvykle trvá 2 měsíce. Trvá asi 3 až 4 měsíce, než se váš bicepsový sval uzdraví.

Doporučuje: