Logo cs.boatexistence.com

Dokážete zatáhnout brachialisový sval?

Obsah:

Dokážete zatáhnout brachialisový sval?
Dokážete zatáhnout brachialisový sval?

Video: Dokážete zatáhnout brachialisový sval?

Video: Dokážete zatáhnout brachialisový sval?
Video: Борьба с анкилозирующим спондилитом: откройте для себя силу 12 упражнений 2024, Smět
Anonim

Pažní sval může být zraněn, pokud na něj působí silné nebo opakované namáhání, zvláště pokud je váš loket při použití síly v pronační poloze.

Jak léčíte namožený brachialisový sval?

Léčba bolesti brachioradialis

  1. Odpočinek. Omezte používání co nejvíce během 72 hodin po nástupu bolesti.
  2. Led. Abyste omezili zánět a otoky, měli byste každé dvě hodiny aplikovat led na 20 minut.
  3. Komprese. Chcete-li snížit otok, volně si omotejte předloktí lékařským obvazem.
  4. Výška.

Proč mě bolí brachialisový sval?

Poranění nebo natažení brachialis může vést k bolesti v horní části paže, znecitlivění zadního předloktí a palce nebo potížím s ohýbáním lokte. Bolest je obvykle způsobena těžkým zvedáním pomocí nesprávné techniky (ohnuté lokty), jako je zvedání dětí nebo práce s těžkými nástroji.

Jak poznám, že jsem si natrhl pažní sval?

Nejzřejmějším příznakem bude náhlá, silná bolest v horní části paže nebo v lokti, v závislosti na místě poranění šlachy. Když se šlacha roztrhne, můžete slyšet nebo cítit „puknutí“. Další známky toho, že jste si přetrhli šlachu bicepsu, mohou zahrnovat: Ostrá bolest v rameni nebo lokti.

Jak dlouho trvá hojení brachialis?

Budete potřebovat rehabilitaci (rehabilitaci). To začne po odstranění dlahy nebo ortézy. Rehabilitace obvykle trvá 2 měsíce. Trvá asi 3 až 4 měsíce, než se váš bicepsový sval uzdraví.

Doporučuje: