Dr. Sophia Yen, spoluzakladatelka Pandia He alth a profesorka na Stanfordské univerzitě s klinickým zaměřením na obezitu, souhlasí s tím, že břišní potítka ve skutečnosti nefungují – alespoň ne dlouhodobě. "Myslím, že by to fungovalo dočasně, ale nefungovalo by to dlouhodobě," říká Yen. "Kdykoli je něco o potu, je to dočasné. "
Opravdu funguje břišní pás?
pásy na břiše vám pomohou zpevnit svaly, ale to samo o sobě příliš nezmění váš vzhled, protože břišní svaly většiny lidí jsou skryty tukem, říká Fabio Comana, fyzioložka cvičení v American Council on Exercise, nezisková organizace v San Diegu, která certifikuje osobní trenéry a financuje výzkum na …
Pomáhají zastřihovače pasu zhubnout břišní tuk?
Mohli byste dočasně zhubnout malé množství váhy nošením trenažéru do pasu, ale pravděpodobně to bude způsobeno ztrátou tekutin pocením spíše než ztrátou tuku. Při nošení trenažéru můžete také jíst méně jednoduše proto, že máte stlačený žaludek. Toto není zdravá ani udržitelná cesta ke snížení hmotnosti.
Fungují vibrační pásy na hubnutí?
Nová studie ukazuje, že obézní ženy, které držely redukční dietu a pravidelně používaly stroje s vibračními deskami, byly úspěšnější při dlouhodobém hubnutí a hubnutí bylo obtížnější snížit břišní tuk než ti, kteří kombinovali dietu s konvenčnějším cvičením.
Jaké jsou vedlejší účinky potního tenkého pásu?
Jaká jsou rizika nošení trenažéru do pasu?
- Problémy s dýcháním. Podle ABCS může nošení pasového trenažéru snížit kapacitu plic o 30 až 60 procent. …
- Problémy s trávicím systémem. Když nosíte tenisku do pasu, mačkáte nejen kůži a tuk, ale drtíte i své vnitřnosti. …
- Vnitřní poškození.
