Vyhledání pomoci je prvním krokem v léčbě trichotillománie. Nejprve můžete navštívit svého lékaře primární péče nebo dermatologa. Může vás odkázat na odborníka na duševní zdraví.
Může dermatolog pomoci s trichotillománií?
Abstrakt. ABSTRAKT: Pacienti s trichotillománií často nejprve předvedou dermatologům, protože si pacienti nemusí být vědomi trhání vlasů nebo jej popírají a hledají etiologii svého vypadávání vlasů. Úkolem dermatologa se proto stává správně diagnostikovat trichotillománii a také nabízet možnosti léčby.
Je trichotillománie úzkostná porucha?
Trichotillomanie, také známá jako tahání vlasů, je porucha kontroly impulzů. může to být způsobeno úzkostí a stresem. Může koexistovat s úzkostnou poruchou. Psychiatři to však považují za samostatnou nemoc a nikoli za úzkostnou poruchu.
Co mám dělat, když si myslím, že mám trichotillománii?
Vyzkoušejte některé svépomocné techniky
- Vytvořte pěst rukou, kterou byste si tahali za vlasy, a napněte svaly na paži, abyste zabránili pohybu.
- Mačkání stresového míčku nebo tmelu nebo hraní s fidget spinnerem.
- Nanášení náplastí na konečky prstů.
- Procvičování hlubokého dýchání, když se objeví nutkání.
Vymizí někdy trichotillománie?
Pokud se nemůžete přestat tahat za vlasy a zažíváte kvůli tomu negativní dopady ve vašem společenském životě, ve škole nebo v zaměstnání nebo v jiných oblastech vašeho života, je důležité vyhledat pomoc. Trichotillománie sama od sebe nezmizí Je to porucha duševního zdraví, která vyžaduje léčbu.
