Je ostřelování fascií skutečné?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-10 06:35

Sečteno a podtrženo. Zatímco zastánci tryskání fascií tvrdí, že snižuje bolest a celulitidu, neexistuje mnoho výzkumů o jeho účinnosti Hlášené přínosy jsou neoficiální a teoretické. Mezitím někteří uživatelé tvrdí, že se u nich vyvinuly vedlejší účinky, jako jsou silné modřiny a zvýšená bolest v důsledku výbuchu fascie.

Způsobuje ostřelování fascií přibírání na váze?

Je pravděpodobné, že používání fascia blasteru po delší dobu způsobí v těle chronický zánět, který následně zvyšuje hladinu kortizolu konzistentně po dlouhou dobu, což by následně zvýšilo ukládání tuku. Prostřednictvím tohoto mechanismu dává smysl, že tento nástroj může způsobit přibírání na váze

Je fascie skutečná věc?

Fascia je tenký obal pojivové tkáně, který obklopuje a drží každý orgán, krevní cévu, kost, nervová vlákna a sval na místě. Tkáň dělá víc, než jen poskytuje vnitřní strukturu; fascia má nervy, díky kterým je téměř stejně citlivá jako kůže. Při stresu se utáhne.

Zbaví vás tryskání fascií tuku?

Uživatelé fascie blasting hlásí následující zlepšení: redukce celulitidy, ztráta tuku, zlepšení svalového výkonu, zvednutí obličeje, zvednutí zadku, snížení poklesu kůže, definice svalů, úleva od bolesti, zvýšená pohyblivost a lepší držení těla a vyrovnání.

Můžete si prostřelit žaludek fascií?

Ještě jedna věc: I když jsem si odpálil pouze oblast žaludku, zástupce říká Odstřel celého těla je lepší, protože fascie je jeden systém tkáně (jak jsme diskutovali předtím), která se táhne od hlavy až k patě, takže uvolněním všech fascií a cvičením celého těla budete lépe zpevněni.