Rizika. Lékařská publikace z roku 2008 uvádí, že dlouhodobé poškození páteře, nazývané skolióza, je běžné u praktikujících dlouhodobého zkroucení. Studie pěti lékařů využívajících zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) od Peoplese et al. dokumentované limbus vertebrae, vyboulení meziobratlové ploténky a degenerace ploténky.
Mají hadí lidé nějakou nemoc?
Tajemství jeho mimořádné flexibility, řekl Smith, je vzácný zdravotní stav zvaný Ehlers-Danlosův syndrom (EDS). "Je to porucha kolagenu a díky tomu jsem velmi, velmi flexibilní," řekl Smith. Syndrom může způsobit extrémní elasticitu kloubů a kůže.
Může zkroucení způsobit artritidu?
Musíte se ujistit, že když trénujete zkroucení, vždy se prodlužujete a nikdy křupáváte kosti nebo klouby. To může vést k poškození a zánětu chrupavky. V důsledku toho vede k artritidě. Dlouhé držení může a způsobí poškození.
Jak často byste měli cvičit zkroucení?
Chcete-li pracovat na získání tohoto hlubokého ohybu, ujistěte se, že cvičíte třikrát týdně každý týden.
Jak se nazývá velmi flexibilní člověk?
Daniel Browning Smith je známý jako hadí muž nebo člověk, který je mnohem flexibilnější než průměrný člověk. Contortionisté pohybují svými končetinami a těly způsobem, který přesahuje to, co je většina lidí schopna udělat.
