Alkohol je diuretikum, což znamená, že podporuje ztrátu vody močí. Dělá to tak, že inhibuje produkci hormonu zvaného vasopresin, který hraje velkou roli v regulaci vylučování vody.
Proč tě alkohol nutí čůrat?
Alkohol brzdí uvolňování hormonu ve vašem těle, který pomáhá správně fungovat vašim ledvinám. V důsledku toho mohou vaše ledviny a tělo cítit potřebu uvolnit více tekutiny, než potřebují. To může také způsobit dehydrataci.
Jaké nápoje jsou diuretika?
Káva, čaj, soda a alkohol jsou nápoje, které si lidé spojují s dehydratací. Alkohol je diuretikum, které odstraňuje vodu z těla. Nápoje jako káva a soda jsou mírná diuretika, i když mohou mít na tělo dehydratační účinky.
Je alkohol diuretikum, které odstraňuje vodu z těla?
Ano, alkohol vás může dehydratovat. Alkohol je diuretikum Způsobuje, že vaše tělo odstraňuje tekutiny z krve prostřednictvím ledvinového systému, který zahrnuje ledviny, močovody a močový měchýř, mnohem rychleji než jiné tekutiny. Pokud nepijete dostatek vody s alkoholem, můžete se rychle dehydratovat.
Který alkohol je nejvíce diuretický?
Michael Richardson, M. D., poskytovatel ve společnosti One Medical, říká Bustle. "Čím vyšší obsah alkoholu nápoj má (nebo je absorbován ve vašem těle), tím větší je diuretický a dehydratační účinek." Nápoje s vyšším obsahem alkoholu – a tedy s větším potenciálem k vysušení – zahrnují vodku, gin, rum a whisky
