Logo cs.boatexistence.com

Proč se měřítko po vykakání zvedne?

Obsah:

Proč se měřítko po vykakání zvedne?
Proč se měřítko po vykakání zvedne?

Video: Proč se měřítko po vykakání zvedne?

Video: Proč se měřítko po vykakání zvedne?
Video: Adam Gebrian: Praha–Lisabon a zase zpět 2024, Smět
Anonim

Když máte stolici, vyprazdňujete tlusté střevo. V závislosti na tom, kolik jdete, může návštěva dámského záchodu přidat až půl kila za den – proto po kakání se cítíte mnohem lehčeji.

Proč moje váha stoupá, když se vykakám?

Pokud byste se měli vážit před a po kakání, změna hmotnosti na váze by odrážela hmotnost stolice, která také obsahuje bílkoviny, nestrávený tuk, bakterie, a nestrávené zbytky jídla. Samozřejmě (a bohužel) to neznamená, že jste zhubli.

Můžete přibrat po kakání?

Když se ale zastavíte nebo nejste schopni mít normální pohyby střev, máte pocit, jako byste přibrali pár kilo, zvláště uprostřed. Tento přírůstek hmotnosti není způsoben nahromaděným tukem nebo kaloriemi, které jste zkonzumovali, ale spíše otokem způsobeným zadržováním výkalů.

Mám se vážit, až se vykakám?

Adina Pearson, RDN, říká: " Ano, kdybyste se vážili před a po stolici, vážili byste méně po." Bohužel také říká, že „nebudeš štíhlejší nebo budeš mít méně hmoty na viditelném těle.“

Je normální, že se měřítko pohybuje nahoru a dolů?

Denní kolísání hmotnosti je normální Průměrná váha dospělého člověka kolísá až o 5 nebo 6 liber za den. Všechno záleží na tom, co a kdy jíte, pijete, cvičíte a dokonce i spíte. Čtěte dále a zjistěte více o tom, jak tyto faktory ovlivňují váhu a kdy se vážit, abyste dosáhli co nejpřesnějších výsledků.

Doporučuje: