Logo cs.boatexistence.com

Způsobí cholin hubnutí?

Obsah:

Způsobí cholin hubnutí?
Způsobí cholin hubnutí?

Video: Způsobí cholin hubnutí?

Video: Způsobí cholin hubnutí?
Video: Can’t Lose Your Belly Fat? Choline Deficiency is the Key. 2024, Smět
Anonim

Toto působení cholinu ho činí cenným při prevenci stavů, jako je ztučnění jater nebo přebytečný tuk v krvi. Účinný metabolismus tuků cholinu byl také spojen s vyšší úrovní sytosti, což zase vede ke snížené spotřebě kalorií, což vede k celkovému úbytku hmotnosti.

Může vám cholin pomoci zhubnout?

rychle snížit tělesnou hmotu bez jakýchkoli vedlejších účinků na biochemické úrovně nebo statickou sílu.“Cholin hraje důležitou roli při kontrole ukládání tuku a cholesterolu v těle. Bylo dokonce navrženo, že cholin pomáhá tělu spalovat tuky, což může mít za následek snadnější hubnutí a lepší metabolické zdraví.

Může cholin přibrat na váze?

Nedostatek cholinu významně zmírňuje obezitu způsobenou vysokým obsahem tuků u Pemta /−myší a přírůstek hmotnosti u ob/ob myší. Nicméně Raubenheimer a kol. uvedl, že nedostatek cholinu neovlivnil přírůstek hmotnosti ani hmotnost tukové tkáně [11].

Co se stane, když si dáte cholin?

Ovlivňuje funkci jater, zdravý vývoj mozku, pohyb svalů, váš nervový systém a metabolismus. Proto je pro optimální zdraví zapotřebí adekvátní množství (1). Cholin je základní živina, která musí být součástí vaší stravy, abyste si udrželi optimální zdraví.

Jaké jsou vedlejší účinky nadměrného množství cholinu?

Příliš mnoho cholinu může způsobit rybí tělesný pach, zvracení, silné pocení a slinění, nízký krevní tlak a poškození jater. Některé výzkumy také naznačují, že vysoké množství cholinu může zvýšit riziko srdečních onemocnění.

Doporučuje: