Podobně otrava jídlem je příčinou průjmu -- salát v salátových barech, jeden z vašich podezřelých, může být nakažen problematickými bakteriemi nebo jinými infekčními organismy -- ale by trvalo hodiny, ne minuty, než by tato reakce nastala.
Proč mám po jídle salátu průjem?
Syrová, brukvovitá zelenina je těžko stravitelná, protože je vláknitá. Pokud máte nezdravý gastrointestinální trakt nebo jste přecitlivělí na potraviny, pak je pravděpodobnější, že budete mít špatnou reakci na trávení syrové zeleniny.
Proč mi salát zvedá žaludek?
Studená, tvrdá pravda je, že to, že začnete jídlo hlávkovým salátem, neznamená, že bude vždy považováno za „lehké“.“Pokud je váš salát plný doplňků, jako je kuře nebo steak, sýr, fazole, krutony, silný dresink a další polevy, jako jsou tortilla chipsy, jíte teď docela velké jídlo, které může…
Pokaká vás ze salátů?
Pinto fazole, luštěniny, saláty a syrová zelenina mají všechny vysoký obsah vlákniny, což z nich dělá skvělou volbu pro úlevu a prevenci zácpy.
Proč mám průjem, když jím salát?
Salát obsahuje vlákninu, která je běžným spouštěčem u mnoha lidí s IBS. Vláknina je rozpustná nebo nerozpustná podle toho, zda se rozpouští ve vodě.
