Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) je nezbytný pro plasticitu závislou na zkušenostech a zvýšení po fyzickém cvičení, což naznačuje, že fyzické cvičení může usnadnit následné učení.
Které z následujících cvičení mohou zvýšit hladiny mozkového neurotrofického faktoru BDNF?
trochu aerobního cvičení (alespoň deset minut) ke zvýšení hladiny BDNF a dalších neurotransmiterů, stejně jako všech těch dalších úžasných výhod aerobního cvičení, po kterém následuje cvičení založené na dovednostech, které přiměje nové mozkové buňky k vytváření nových sítí mezi sebou.
Co způsobuje uvolnění BDNF?
BDNF se uvolňuje z postsynaptické membrány způsobem závislým na aktivitě, což mu umožňuje působit na lokální receptory TrkB a zprostředkovat účinky, které mohou vést k signálním kaskádám, které rovněž zahrnují Erk a CaM KII/IV.
Co se stane, když máte příliš mnoho BDNF?
Stejně jako cvičení a sluneční záření lze vyšší hladiny BDNF dokonce považovat za přírodní antidepresivum. Když jsou hladiny nízké, lidé mají potíže s učením se novým věcem, objevuje se Alzheimerova choroba a další formy demence a mnohem častější jsou deprese a změny nálad.
Je neurotrofický faktor odvozený z mozku neurotransmiter?
Brain-derived neurotrophic factor (BDNF) hraje důležitou roli v přežití a růstu neuronů, slouží jako modulátor neurotransmiteru a podílí se na neuronální plasticitě, která je nezbytná pro učení a paměť. Je široce exprimován v CNS, střevech a dalších tkáních.
