Logo cs.boatexistence.com

Co znamená výraz 'ergogenní'?

Obsah:

Co znamená výraz 'ergogenní'?
Co znamená výraz 'ergogenní'?

Video: Co znamená výraz 'ergogenní'?

Video: Co znamená výraz 'ergogenní'?
Video: What Is Eugenics? 2024, Smět
Anonim

: zvýšení fyzického výkonu atletické užívání kofeinu a dalších ergogenních pomůcek.

Co znamená pojem ergogenní o produktu?

pojem ergogenní. znamená, že produkt má speciální vlastnosti zvyšující energii.

Jaký je význam termínu ergogenní pomůcka?

Ergogenní pomůcky jsou látky nebo zařízení, které zlepšují produkci, využití nebo regeneraci energie a poskytují sportovcům konkurenční výhodu. Mnoho produktů tvrdí, že posilují sílu nebo vytrvalost ve sportu.

Jaké jsou ergogenní účinky kofeinu?

Zdá se, že kofein poskytuje významné ergogenní účinky na svalovou sílu a síluVyjádření síly ve formě 1RM je nejspecifičtější pro sport powerlifting, ale může se promítnout do zlepšení výkonu v řadě jiných silově-silových sportů.

Co jsou ergogenní potraviny?

Zde je seznam některých ergogenních potravin a jejich výkonnostních výhod

  • Poznámka: Pokud jste online výživový trenér, zkuste tyto ergogenní potraviny začlenit do směsi pro své klienty.
  • Džus z melounu.
  • Džus z červené řepy.
  • Zelený čaj.
  • Kokosová voda.
  • Máta peprná.
  • Protein.
  • Tuk: triglyceridy se středním řetězcem (MCT)

Doporučuje: