V souladu s výsledky experimentů s přerušením práce také pozorovací studie odhalily, že časté vyrušování má za následek pocity snížené produktivity Pravidelné přestávky v práci jsou však také nezbytné a lidé se vracejí z přestávky s pocitem energie a připravenosti pokračovat v práci.
Jak přerušení ovlivňují produktivitu?
Obnovení úkolu po přerušení není obecně obtížné u jednoduchých úkolů, ale u složitějších jsou „zpoždění obnovení“problematické, říká. Studie navíc zjistily, že přerušení ohrožuje pracovní zdroje a vytváří jak „časový hladomor“, tak časový tlak, pracovní přetížení a stres zaměstnanců.
Ovlivňují přerušení kvalitu práce?
Náš výzkum naznačuje, že přerušení negativně ovlivňuje kvalitu práce během složitého úkolu tvůrčího psaní. Vzhledem k tomu, že vyrušování je tak převládající součástí každodenního života, je třeba provést další výzkum, abychom zjistili, jaké další úkoly jsou negativně ovlivněny.
Jak přerušení ovlivňují koncentraci?
Už dlouho víme, že opakované vyrušování ovlivňuje koncentraci. V roce 2005 výzkum provedený Dr. Glennem Wilsonem v londýnském Psychiatry Institute zjistil, že trvalé vyrušování a vyrušování v práci mělo hluboký účinek. … Nyní se moje soustředění často začíná unášet po dvou nebo třech stránkách.
Děláte svou práci lépe, pokud to není přerušeno?
Nejsme zvyklí být bez vyrušení.
Ale s každý den bez přerušení se věci zlepšují a snáze. A schopnost soustředit se dlouhé hodiny je jednou z důležitých konkurenčních výhod, které můžete vy a vaši spoluhráči mít. Takové školení se tedy rozhodně vyplatí.
