Některé z nejoblíbenějších domácích léků na podrážděný žaludek a špatné trávení zahrnují:
- Pitná voda. …
- Vyhýbejte se ležení. …
- Zázvor. …
- Máta. …
- Dávání si teplé koupele nebo používání ohřívacího sáčku. …
- BRAT dieta. …
- Vyhýbejte se kouření a pití alkoholu. …
- Vyhýbání se těžko stravitelným jídlům.
Co zklidňuje bolavá střeva?
BRAT dieta
Každý rodič batolete ví o dietě banánů, rýže, jablečného pyré a toastu (BRAT) ke zklidnění podrážděného žaludku. Může pomoci při nevolnosti nebo průjmu. BRAT obsahuje potraviny s nízkým obsahem vlákniny a vysokou vazbou. Žádné z těchto potravin neobsahuje sůl ani koření, které mohou příznaky dále zhoršit.
Co mohu jíst s bolavými střevy?
Zkratka „BRAT“znamená banány, rýži, jablečný protlak a toasty. Tato nevýrazná jídla jsou šetrná k žaludku, takže mohou pomoci předcházet dalším žaludečním nevolnostem.
Jaké nápoje pomáhají při bolestech žaludku?
Většinu bolestí žaludku lze léčit doma.
Léčba
- Sportovní nápoje.
- Čisté limonády bez kofeinu, jako je 7-Up, Sprite nebo zázvorové pivo.
- Zředěné šťávy, jako je jablečný, hroznový, třešňový nebo brusinkový (vyhněte se citrusovým šťávám)
- Čistý polévkový vývar nebo bujón.
- Nanuky.
- Čaj bez kofeinu.
Jaké jídlo zlepšuje váš žaludek?
Nevýrazné sacharidy jako rýže, ovesné vločky, krekry a toasty se často doporučují lidem trpícím žaludeční nevolností.
