Syndrom sklouznutí žeber je stav, kdy žebra sklouznou ze své obvyklé polohy. Dochází k tomu, protože vazy, které pomáhají držet žebra na správném místě, jsou vytaženy z pozice, což způsobuje posun žeber.
Jak poznáte, že vaše žebro není na svém místě?
Příznaky vykloubeného žebra
- Bolest nebo nepohodlí v oblasti hrudníku nebo zad.
- Otoky a/nebo modřiny v postižené oblasti.
- Vytvoření boule nad postiženým žebrem.
- Extrémní bolest a potíže při dýchání, pokusu posadit se nebo při namáhání.
- Bolestivé kýchání a/nebo kašel.
- Bolest při pohybu nebo chůzi.
Jak vypadá špatně postavené žebro?
Příznaky nesouososti žeber mohou zahrnovat: Otok a/nebo modřiny v postižené oblasti. Tvorba boule nad postiženým žebrem. Extrémní bolest a potíže při dýchání, pokusu posadit se nebo při namáhání.
Jaký je pocit, že horní žebro není na svém místě?
V lidském těle se horní žebra často vychylují nebo mírně subluxují směrem ven a nahoru. Když si položíte ruku na záda, ucítíte mírný náraz v místě, kde žebro tlačí ven a dozadu. Připadá mi to jako zrychlení Subluxace žeber může oteknout a může přetrvávat po neurčitou dobu.
Jak si doma opravíte sklouznuté žebro?
Domácí léčba může zahrnovat:
- odpočívá.
- vyhýbání se namáhavým činnostem.
- aplikace tepla nebo ledu na postiženou oblast.
- užívat lék proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen (Advil, Motrin IB) nebo naproxen (Aleve)
- provádění protahovacích a rotačních cvičení.
