Přestože odpuštění může pomoci napravit poškozený vztah, nezavazuje vás to usmířit se s osobou, která vám ublížila, ani ji zbavit právní odpovědnosti. Místo toho odpuštění přináší odpouštějícímu klid a osvobozuje ho od sžíravého hněvu.
Jak lidem pomáhá odpuštění?
Dobrá zpráva: Studie zjistily, že akt odpuštění může získat obrovskou odměnu za vaše zdraví, čímž se sníží riziko srdečního infarktu; zlepšení hladiny cholesterolu a spánku; a snížení bolesti, krevního tlaku a úrovně úzkosti, deprese a stresu.
Jaký prospěch vám prospělo odpuštění pachatele?
Schopnost odpouštět má mnoho výhod. Rozvoj odpuštění je spojen se snížením stresu, úzkosti a deprese a zvýšením pocitů pohody Některé studie nalezly vztah mezi dispozičním nebo rysovým odpuštěním a životní spokojeností.
Jaké jsou psychologické výhody odpuštění?
Odpuštění může vést k:
- Zdravější vztahy.
- Zlepšené duševní zdraví.
- Méně úzkosti, stresu a nepřátelství.
- Snížený krevní tlak.
- Méně příznaků deprese.
- Silnější imunitní systém.
- Zlepšené zdraví srdce.
- Lepší sebevědomí.
Proč je v náboženství důležité odpuštění?
Odpuštění je také přirozeným řešením procesu smutku – nezbytným uznáním bolesti a ztráty.“Většina světových náboženství zahrnuje učení o odpuštění, která poskytují vodítko pro praxi odpuštění.… Nicméně i bez omluvy je odpuštění považováno za zbožný čin (Deot 6:9).
