Hlavním důvodem, proč si vybíráme konkrétní jídlo, je protože máme rádi, jak chutná … Ale je možné se naučit milovat chuť zdravějších potravin i jako dospělí. Naučit se užívat si „chuti správného stravování““vyžaduje čas a vytrvalost. Pomáhá také znát jednoduché a zdravé techniky vaření.
Proč milujete jídlo?
Jídlo není jen to, co lidé jedí, když mají hlad. Jídlo je úžasné, chutné, vynalézavé, barevné, inspirativní a mnohem víc. Vzájemná láska k jídlu může sblížit různé lidi a může způsobit, že se ten nejsmutnější člověk bude cítit o něco lépe, aniž by to chtělo. Miluji jídlo a myslím, že bys měl také.
Proč mají lidé tak rádi jídlo?
Uvolněním více živin vařením byli naši předkové schopni získat mnohem více energie z menšího množství jídla, což jim umožnilo víceméně přežít se třemi jídly denně – něco, co by naši příbuzní šimpanzů živící se syrovou potravou nikdy nedokázali, vysvětluje Curnoe.
Proč nás jídlo dělá šťastnými?
Živiny v jídle mohou podpořit produkci chemických látek pro dobrý pocit ve vašem těle: serotonin a dopamin Serotonin reguluje vaši náladu a podporuje spánek. Nízký serotonin je spojován s depresí, i když není známo, zda depresi způsobuje nebo ji způsobuje deprese.
Proč tak rádi mluvíme o jídle?
Jídlo lidi spojuje
Téměř ve všech kulturách po celém světě je společné jídlo společné téma toho, jak se stýkáme s ostatními, a vaření pro někoho je způsob, jak projevit lásku a uznání. Rádi sdílíme naše gurmánské objevy s ostatními a doporučujeme restaurace, které jsme objevili, přátelům i neznámým lidem.
