Logo cs.boatexistence.com

Jsou párky vhodné při dietě?

Obsah:

Jsou párky vhodné při dietě?
Jsou párky vhodné při dietě?

Video: Jsou párky vhodné při dietě?

Video: Jsou párky vhodné při dietě?
Video: NEJLEPŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ JÍDLA DO DIETY 2024, Smět
Anonim

Odpověď: Hot dogy nejsou zrovna výživné – ani zdaleka. Jsou vyrobeny ze zpracovaného masa a jsou plné nasycených tuků zvyšujících cholesterol a sodíku. Dobrá zpráva: Pokud čtete nutriční štítky, můžete najít pár nástavců, které jsou jednodušší na váš pas a tepny.

Mohu sníst párek v rohlíku, když držím dietu?

Kalorie pro párek v rohlíkuVáš typický hovězí párek v rohlíku obsahuje přibližně 150 kalorií, 13 gramů tuku, 5 gramů nasycených tuků, 450 miligramů sodíku a 6 gramů bílkovin. Takže i když možná nebudete chtít snížit tucet, jen jeden neporuší vaši dietu bez nezdravého jídla.

Jsou párky nezdravé?

Párky v rohlíku, stejně jako mnoho zpracovaných mas, souvisí se zvýšeným rizikem zdravotních problémů, jako je cukrovka 2. typu, kardiovaskulární onemocnění, rakovina a vyšší úmrtnost. Analýza stravy 1 660 lidí zjistila, že riziko vzniku rakoviny močového měchýře rostlo s množstvím zkonzumovaného zpracovaného masa.

Existuje zdravá párka?

Better Dogs K dispozici jsou také organické verze a Applegate Farms u svých zvířat nepoužívá žádná antibiotika. Tato 2,75-uncová „párka“je velmi oblíbená mezi vegetariány i mezi jedlíky masa a obsahuje 180 kalorií a 8 gramů tuku.

Jaký je párek v rohlíku s nejnižším obsahem kalorií?

Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks Jsou to skvěle chutnající, nízkokalorické párky v rohlíku, které skvěle fungují na grilu a mají jen 1 gram tuku a 40 kalorií každý!

Doporučuje: