Je MOŽNÉ BEZPEČNÉ užívat kmínový prášek a kmínový esenciální olej ve vhodných léčivých množstvích. Kmín může u některých lidí způsobit žaludeční nevolnost. Někteří lidé mohou být také alergičtí na kmín.
Může kmín způsobit bolesti břicha?
Někteří lidé mohou mít alergii na kmín, ale v takovém případě by se mu měli vyhnout. Než budou lékaři moci doporučit doplňkové dávky kmínu, je zapotřebí více výzkumu. V jedné studii z roku 2013 měli někteří lidé po konzumaci extraktu z kmínu nevolnost, závratě a bolesti žaludku.
Je kmín lehký na žaludek?
Semena kmínu (Cuminum cyminum) jsou dobré na žaludek. Pomáhá zbavit se kyselosti a nadýmání a poskytuje úlevu od zažívacích potíží. Semena kmínu působí jako lék proti bolesti a jsou zvláště účinná při léčbě bolesti žaludku a břicha.
Co dělá kmín s vaším tělem?
Sečteno a podtrženo
Použití kmínu jako koření zvyšuje příjem antioxidantů, podporuje trávení, poskytuje železo, může zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi a může snížit nemoci přenášené potravinami. Užívání vyšších dávek ve formě doplňků bylo spojeno se ztrátou hmotnosti a zlepšením cholesterolu v krvi, i když je zapotřebí další výzkum.
Je kmín dobrý na žaludeční plyn?
Kmínová nebo Jeera voda je známá tím, že obsahuje esenciální oleje, které stimulují vaše slinné žlázy a pomáhají při efektivním trávení potravy. Je považován za jeden z nejpřínosnějších domácích léků na bolest plynatosti.
