Naše kontrola také zjistila, že změny se zdají být krátkodobé. Jinými slovy, musíte pokračovat v užívání probiotických doplňků , aby účinky vydržely Pokud je přestanete užívat, vaše střevní bakterie se pravděpodobně vrátí do stavu před suplementací během jednoho až tří týdnů.
Může být dlouhodobé užívání probiotik škodlivé?
Některé zprávy spojovaly probiotika se závažnými infekcemi a dalšími vedlejšími účinky. Lidé s největší pravděpodobností mají problémy s imunitním systémem, lidé po operaci a další, kteří jsou kriticky nemocní. Pokud máte některý z těchto problémů, neužívejte probiotika.
Je v pořádku brát probiotika navždy?
Naše kontrola také zjistila, že změny se zdají být krátkodobé. Jinými slovy, musíte pokračovat v užívání probiotických doplňků, aby účinky přetrvaly Pokud je přestanete užívat, vaše střevní bakterie se pravděpodobně vrátí do stavu před suplementací během jednoho až tří týdnů.
Kdy byste měli přestat užívat probiotika?
I když je užívání probiotik obecně bezpečné, zjištění z recenze z roku 2017 naznačují, že děti a dospělí s vážnými nemocemi nebo oslabeným imunitním systémem by se měli užívání probiotik vyhýbat. Někteří lidé s těmito onemocněními prodělali bakteriální nebo plísňové infekce v důsledku užívání probiotik.
Jaké jsou příznaky, že potřebujete probiotika?
Probiotika a 5 známek, že je možná budete potřebovat
- Nepravidelnost trávení. …
- Vaše chutě na cukr jsou mimo kontrolu. …
- Váš metabolismus je trochu pomalý. …
- Užil jste antibiotika, i když to bylo už dávno. …
- Máte nějaké kožní problémy, jako je ekzém, psoriáza a svědivé vyrážky. …
- Reference.
