Aklimatizace je biologický proces k vytvoření více červených krvinek a zvýšení toku kyslíku v krvi. To umožňuje normalizovat srdeční frekvenci a do určité míry regulovat hyperventilaci.
Proč je ve sportu důležitá aklimatizace?
Tepelná aklimatizace (neboli aklimatizace) přináší biologické adaptace, které snižují fyziologickou zátěž (např. srdeční frekvenci a tělesnou teplotu), zlepšují komfort, zlepšují výkon cvičení a snižují rizika vážných nemoc z horka při vystavení tepelnému stresu.
Co je aklimatizace, uveďte dva její příklady, které zažíváme v každodenním životě?
Ovce rostou velmi hustou vlnu v chladném a vlhkém klimatu. Ryby se dokážou přizpůsobit změnám teploty a kvality vody jen postupně. Tropické ryby prodávané v obchodech se zvířaty jsou často chovány v aklimatizačních sáčcích, dokud není tento proces dokončen.
Jaký je příklad aklimatizace?
Jeden z nejznámějších příkladů aklimatizace u lidí lze pozorovat při cestování do vysokých nadmořských výšek – jako jsou vysoké hory. Například, pokud jednotlivec vystoupí do nadmořské výšky 3 000 metrů a zůstane tam po dobu 1–3 dnů, aklimatizuje se na 3 000 metrů.
Proč je aklimatizace pro rostliny důležitá?
Většina druhů pěstovaných in vitro vyžaduje aklimatizační proces, aby se zajistilo, že dostatečný počet rostlin přežije a po přenesení do půdy energicky roste.
