Jsou široce oblíbené pro svou všestrannost, pohodlí a neuvěřitelné výhody silového tréninku. Odporové kapely mají mnoho názvů – cvičební gumy, booty bandy, smyčkové bandáže, hip bands… ale všechny označují totéž … Odpovídají úrovni vaší síly – takže můžete pokračovat ve svém cvičení.
Jaký je rozdíl mezi booty kapelami a odporovými kapelami?
Booty bands jsou malé smyčky s odporovým pásem, které se používají ke zlepšení výkonu spodní části těla cviků na partie. Proto je v podstatě zaměřena na hýžďové svaly. Booty pásky mají obvykle široký tvar a velikost ploché smyčky odporové pásky je kolem 12 palců nebo více s pevností v tahu.
Fungují odporové kapely jako kořist?
Pokud se snažíte rozvíjet své hýžďové svaly, ať už jde o sportovní výkon nebo estetiku, odporové gumy – a zvláště gumičky – vám určitě pomohou. Odporové gumičky se snadno používají a jsou vysoce univerzální, takže je lze snadno začlenit do vašeho tréninku.
Jsou hýžďové pruhy odporové pruhy?
Glute Bands: 9 způsobů, jak posílit zadek pouze pomocí odporové bandáže. Glute odporové pásky jsou jedním z nejlevnějších a snadno skladovatelných kusů vybavení pro domácí posilovnu, které můžete vlastnit. Jsou malé, ohebné a lze je strčit i do těch „nej“dobře uspořádaných zásuvek.
Budou odporové gumy budovat svaly?
Odporové gumy dokážou přidat sílu na budování svalů k většině typů tréninků. Jsou také vynikající pro rehabilitaci svalů po zranění. Odporové pásy mají několik silných stránek, díky čemuž jsou vysoce použitelné pro většinu lidí.
