Logo cs.boatexistence.com

Jak si mohu uvolnit ucpaný nos?

Obsah:

Jak si mohu uvolnit ucpaný nos?
Jak si mohu uvolnit ucpaný nos?

Video: Jak si mohu uvolnit ucpaný nos?

Video: Jak si mohu uvolnit ucpaný nos?
Video: Jak uvolnit ucpané dutiny 2024, Červenec
Anonim

Domácí léčba

  1. Používejte zvlhčovač nebo odpařovač.
  2. Dlouhé sprchování nebo vdechování páry z hrnce s teplou (ale ne příliš horkou) vodou.
  3. Pijte hodně tekutin. …
  4. Používejte nosní sprej s fyziologickým roztokem. …
  5. Vyzkoušejte nádobu Neti, nosní irigátor nebo injekční stříkačku. …
  6. Položte si na obličej teplý vlhký ručník. …
  7. Podpořte se. …
  8. Vyhýbejte se chlorovaným bazénům.

Jak mám spát s ucpaným nosem?

Pro lepší spánek s ucpaným nosem: Podložte si hlavu extra polštáři Nejlepší poloha na spaní, když máte ucpaný nos, je na zádech s podloženou hlavou na polštářích."To sníží průtok krve do hlavy a zlepší drenáž sinusů v závislosti na gravitaci," říká Kim.

Co způsobuje ucpaný nos?

Nosní kongesce může být způsobena čímkoli, co dráždí nebo zapaluje nosní tkáně. Infekce – jako je nachlazení, chřipka nebo sinusitida – a alergie jsou častou příčinou ucpaného nosu a rýmy. Někdy může být ucpaný nos a rýma způsobena dráždivými látkami, jako je tabákový kouř a výfukové plyny z auta.

Jak dlouho vydrží ucpaný nos?

Pokud máte ucpaný nos z nachlazení nebo chřipky, bude pravděpodobně trvat stejně dlouho jako vaše nachlazení nebo chřipka (od pět až 10 dní) nebo i déle. Pokud je vaše ucpaný nos důsledkem alergie, může trvat déle, v závislosti na vaší expozici konkrétnímu alergenu.

Co je ucpaný nos?

K ucpanému nebo ucpanému nosu dochází, když tkáň, která jej lemuje, otečeOtok je způsoben zanícenými krevními cévami. Problém může také zahrnovat výtok z nosu nebo „rýmu“. Pokud vám přebytečný hlen stéká po zadní části krku (postnazální kapání), může to způsobit kašel nebo bolest v krku.

Doporučuje: