Domácí léčba
- Používejte zvlhčovač nebo odpařovač.
- Dlouhé sprchování nebo vdechování páry z hrnce s teplou (ale ne příliš horkou) vodou.
- Pijte hodně tekutin. …
- Používejte nosní sprej s fyziologickým roztokem. …
- Vyzkoušejte nádobu Neti, nosní irigátor nebo injekční stříkačku. …
- Položte si na obličej teplý vlhký ručník. …
- Podpořte se. …
- Vyhýbejte se chlorovaným bazénům.
Jak mám spát s ucpaným nosem?
Pro lepší spánek s ucpaným nosem: Podložte si hlavu extra polštáři Nejlepší poloha na spaní, když máte ucpaný nos, je na zádech s podloženou hlavou na polštářích."To sníží průtok krve do hlavy a zlepší drenáž sinusů v závislosti na gravitaci," říká Kim.
Co způsobuje ucpaný nos?
Nosní kongesce může být způsobena čímkoli, co dráždí nebo zapaluje nosní tkáně. Infekce – jako je nachlazení, chřipka nebo sinusitida – a alergie jsou častou příčinou ucpaného nosu a rýmy. Někdy může být ucpaný nos a rýma způsobena dráždivými látkami, jako je tabákový kouř a výfukové plyny z auta.
Jak dlouho vydrží ucpaný nos?
Pokud máte ucpaný nos z nachlazení nebo chřipky, bude pravděpodobně trvat stejně dlouho jako vaše nachlazení nebo chřipka (od pět až 10 dní) nebo i déle. Pokud je vaše ucpaný nos důsledkem alergie, může trvat déle, v závislosti na vaší expozici konkrétnímu alergenu.
Co je ucpaný nos?
K ucpanému nebo ucpanému nosu dochází, když tkáň, která jej lemuje, otečeOtok je způsoben zanícenými krevními cévami. Problém může také zahrnovat výtok z nosu nebo „rýmu“. Pokud vám přebytečný hlen stéká po zadní části krku (postnazální kapání), může to způsobit kašel nebo bolest v krku.
