Nejlepší doba k početí je během „úrodného období ženy“K ovulaci dochází, když vaječníky uvolní vajíčko, které putuje vejcovodem a přežije 12–24 hodin. Můžete otěhotnět, pokud se vajíčko oplodní spermií; šance jsou nejvyšší do 24 hodin po ovulaci a jeden den předem.
Jak mohu zvýšit své šance na otěhotnění?
Jak otěhotnět: Pokyny krok za krokem
- Zaznamenejte frekvenci menstruačního cyklu. …
- Sledujte ovulaci. …
- Mějte sex každý druhý den během plodného období. …
- Usilujte o zdravou tělesnou hmotnost. …
- Vezměte si prenatální vitamín. …
- Jezte zdravá jídla. …
- Omezte namáhavé tréninky. …
- Uvědomte si pokles plodnosti související s věkem.
Je v pořádku čůrat po pokusu o otěhotnění?
Nepoškodíte své šance na početí, když se půjdete hned poté vyčůrat. Pokud tomu opravdu chcete dát chvilku, zvažte, že počkáte pět minut nebo tak nějak, pak vstaňte a čůrejte.
Co nedělat, když se snažíte otěhotnět?
Pokud chcete otěhotnět, ujistěte se, že NEDĚLÁTE nic z tohoto:
- Zhubněte nebo přiberte hodně na váze. …
- Přehánějte cvičení. …
- Příliš dlouho odkládejte založení rodiny. …
- Přestaňte pít, počkejte, až vám bude chybět menstruace. …
- Kouř. …
- Zdvojnásobte své vitamíny. …
- Zesilněte energetické nápoje nebo espresso. …
- Šetřete na sex.
Kolik dní po menstruaci můžete otěhotnět?
Nejplodnější jste v době ovulace (kdy se vajíčko uvolní z vašich vaječníků), k čemuž obvykle dochází 12 až 14 dní před začátkem vaší další menstruace. Toto je období měsíce, kdy je největší pravděpodobnost, že otěhotníte. Je nepravděpodobné, že byste otěhotněla těsně po menstruaci, i když se to může stát.
