Nezdravé hranice jsou ve skutečnosti nedostatkem hranic. Nechrání vaše nejlepší zájmy a neposkytují vám mentální, emocionální nebo fyzický prostor, který si zasloužíte a potřebujete. Některé příklady nezdravých hranic jsou: Když rodič diktuje, jak má jeho dospělé dítě trávit volný čas nebo peníze
Jaké jsou příklady nezdravých hranic?
Zde je několik příkladů toho, jak mohou vypadat nezdravé hranice:
- Nerespektování hodnot, přesvědčení a názorů ostatních, když s nimi nesouhlasíte.
- Neříkat „ne“nebo neakceptovat, když ostatní říkají „ne.“
- Pocit, že jste zodpovědní za pocity a/nebo štěstí ostatních lidí.
Jaké jsou známky nezdravých hranic?
Náznaky nezdravých hranic
- Telling all.
- Na první schůzce si popovídáte na intimní úrovni.
- Zamilovat se do nového známého.
- Zamilovat se do každého, kdo natáhne ruku.
- Být ohromen osobou - zaujatý.
- Jednání na základě prvního sexuálního impulsu.
- Být sexuální pro partnera, ne pro sebe.
Co způsobuje nezdravé hranice?
Lidem chybí hranice protože mají vysokou míru potřebnosti (nebo v psychologických termínech spoluzávislost). Lidé, kteří jsou v nouzi nebo spoluzávislí, zoufale potřebují lásku a náklonnost od ostatních. Aby získali tuto lásku a náklonnost, obětují svou identitu a odstraňují své hranice.
Co tvoří zdravé hranice?
Obecně platí, že „Zdravé hranice jsou ty hranice, které jsou nastaveny tak, aby zajistily, že jste psychicky a emocionálně stabilní“(Prism He alth North Texas, n.d.). Jiný způsob, jak o tom přemýšlet, je, že „Naše hranice mohou být pevné, volné, někde mezi nebo dokonce neexistující.“
