Proč je důležité, aby se lopatka otáčela směrem nahoru?

Obsah:

Proč je důležité, aby se lopatka otáčela směrem nahoru?
Proč je důležité, aby se lopatka otáčela směrem nahoru?

Video: Proč je důležité, aby se lopatka otáčela směrem nahoru?

Video: Proč je důležité, aby se lopatka otáčela směrem nahoru?
Video: Tary 2024, Listopad
Anonim

rotace lopatky nahoru zabraňuje stlačení a střižným silám ve vašem rameni, když dojde ke zvednutí pažní kosti při pohybech nad hlavou, jako jejako trhnutí (Borsa et al 2003).

Proč je rotace lopatky nahoru důležitá pro abdukci ramene?

Při abdukci humeru rotace lopatky nahoru umožňuje pouzdru a vazům kolem glenohumerálního kloubu a skapulohumerálních svalů udržet délku a napětí.

Co dělá lopatka během vnější rotace?

Rotace nahoru a dolů

Otáčení lopatky nahoru na hrudníku je primární pohyb lopatky pozorovaný během aktivního zvedání paže a hraje významnou roli při zvýšenírozsah elevace paže nad hlavou.

Co je vnitřní rotace lopatky?

Definice škapulárních pohybů. ◆ Vnitřní rotace: – rotace lopatky ( asi svisle . osa v akromioklavikulárním kloubu) » laterální hranice lopatky se pohybuje.

Jaké svaly jsou zodpovědné za rotaci lopatky nahoru?

Rotaci nahoru zajišťují přední lichoběžníkové a pilovité svaly. Rotace dolů je prováděna gravitační silou, stejně jako m. latissimus dorsi, levator scapulae, kosodélníky a velký a malý prsní sval.

Doporučuje: