Logo cs.boatexistence.com

Jak vypadat navždy mladě?

Obsah:

Jak vypadat navždy mladě?
Jak vypadat navždy mladě?

Video: Jak vypadat navždy mladě?

Video: Jak vypadat navždy mladě?
Video: TOP 5 JAK VYPADAJÍ NOVOROZENÁ MLÁĎATA? 2024, Smět
Anonim

Chcete zůstat navždy mladí? Pak se řiďte těmito tipy

  1. Kouření. Cigaretový kouř obsahuje toxiny, které zatěžují vaši pokožku, což způsobuje vrásky a suchost.
  2. Příliš mnoho alkoholu. …
  3. Nezdravá jídla. …
  4. Opakované pohyby obličeje. …
  5. Používejte opalovací krém. …
  6. Používejte každý den hydratační krém. …
  7. Pijte hodně vody. …
  8. Jezte zdravě.

Jak se mohu stát navždy mladým přirozeně?

8 způsobů, jak si udržet mladistvý vzhled

  1. Držte se mimo slunce. I když je pravda, že slunce není jediným faktorem v celkovém vzhledu vaší pokožky, hraje obrovskou roli. …
  2. Pijte hodně vody. …
  3. Získejte pár ZZZ. …
  4. Vetřete. …
  5. Jezte stravu bohatou na rostliny. …
  6. Rozhýbejte se. …
  7. Nastavte si dobrou rutinu. …
  8. Omezte alkohol a kofein.

Můžete zůstat navždy mladí?

Absolutně! Chce to ale víc než jen následovat nejnovější rady vydávané kosmetickými časopisy nebo kosmetickým průmyslem. Nips, tužky, krémy, čištění a chytrý make-up mohou pouze maskovat zhoršení naší pleti na tak dlouho. Pokud chceme skutečný věk vzdorující kráse, musíme jít hlouběji.

Jaké je tajemství, jak vypadat mladě?

Pravidelně cvičte – Vaše tělo by mělo vypadat ve skvělé kondici. Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost. Jezte zdravě – Jezte hodně zeleniny a omezte cukr. Zvýšení produkce kolagenu a elastinu.

V jakém věku začínáte vypadat staře?

U bělošských žen je to typicky kolem konce 30. let „To je, když jemné vrásky na čele a kolem očí, méně elastická kůže a hnědé skvrny a rozbité kapiláry z nahromaděného poškození sluncem,“říká Yagoda. Pokud jste barevná žena, bod zlomu je pravděpodobnější ve vašich 40 letech.

Doporučuje: