Ve třetím trimestru, budete chtít vynechat misionářskou pozici-částečně proto, že vám bude překážet břicho, ale také proto, že vás doktoři nechtějí záda.
Může misionář ublížit miminku?
Misijní poloha (s mámou dole) není není dobrý nápad, protože stlačuje tok krve k matce a dítěti, zejména po 20. týdnu. Někomu jsou polohy na břiše (vleže na břiše) nepříjemné. Také, jak poznamenal každý lékař a těhotenská knížka, kterou kdy čtete, nefoukejte tam vzduch.
Kdy mám ukončit misionářské těhotenství?
Jakmile budete 20 týdnů, vyhněte se polohám, při kterých ležíte na zádech, jako je misionářská poloha. Když ležíte na zádech, zvětšená děloha vyvíjí tlak na vaši aortu, což ohrožuje průtok krve do placenty.
Čeho je třeba se vyvarovat během třetího trimestru těhotenství?
Pokud je to možné, vyhněte se dlouhým cestám autem a letům letadlem. Pokud musíte cestovat, natáhněte si nohy a alespoň každou hodinu nebo dvě se projděte. Váš lékař vám obecně povolí cestovat letadlem do 32 až 34 týdnů, pokud nemáte vysoké riziko předčasného porodu.
Jakým polohám byste se měli během těhotenství vyhnout?
Nejlepší je neležet na zádech, zvláště v pozdním těhotenství, kdy váha těžké dělohy může tlačit na velké krevní cévy v břiše. Když ležíte na boku, držte tělo v jedné linii, s mírně pokrčenými koleny a vyvarujte se kroucení.
