Logo cs.boatexistence.com

Když je vata nevyvážená?

Obsah:

Když je vata nevyvážená?
Když je vata nevyvážená?

Video: Když je vata nevyvážená?

Video: Když je vata nevyvážená?
Video: HELUZ: Stavte rychleji – Když to pasuje 2024, Smět
Anonim

Když není v rovnováze, Vata způsobuje prostorovost, úzkost, nespavost, zácpu, suchou/drsnou kůži, bolesti hlavy, zad/kloubů, studené ruce a nohy atd. Lidé s prakriti (konstitucí) s převahou Vata bývají hubení a buď menší, nebo vysocí.

Jak opravíte nerovnováhu Vata?

Externí ošetření k vyléčení nerovnováhy vata:

  1. Noste teplé a vrstvené oblečení.
  2. Provádějte pravidelné masáže těla a hlavy.
  3. Vyhněte se půstu nebo dlouhodobému prázdnému žaludku.
  4. Pravidelně si dopřávejte parní lázně.
  5. Cvičte mírné očistné postupy, jako je basti nebo vamana.

Jak se projevuje nerovnováha Vata?

Příznaky nerovnováhy Vata zahrnují:

Sucho a lehkost mysli – neklid, závratě, pocit neuzemněnosti. Nachlazení: špatný krevní oběh, svalové křeče nebo zúžení, astma, bolest a bolest, napětí. Drsnost, zejména kůže a rty. Nadměrný pohyb: úzkost, neklid, neklid, svalové záškuby, bušení srdce.

Která dóša není v rovnováze?

Dóša, která se s největší pravděpodobností dostane mimo rovnováhu, je obvykle vaše převládající dóša, známá jako vaše Prakruti (PRAHK-roo-tee). Nerovnováha ve vaší primární dóše je obvykle nejjednodušší vrátit do rovnováhy.

Jak poznám, že mám nerovnováhu dóši?

Ayurveda Pitta: Poznejte známky nerovnováhy

  1. Červená kůže nebo podrážděná růžovka.
  2. Hořící, krví podlité oči.
  3. Poruchy trávení, pálení žáhy nebo kyselý reflux.
  4. Řídká stolice nebo průjem.
  5. Zánět.
  6. Bolestivé menstruační křeče.

Doporučuje: