Když polykáte, chlopeň zvaná epiglottis se pohybuje, aby zablokovala vstup částeček potravy do vašeho hrtanu a plic. Svaly hrtanu se táhnou nahoru, aby tomuto pohybu pomohly. Při polykání se také pevně uzavírají. To zabraňuje potravě vstoupit do plic.
Jak zastavím aspiraci při polykání?
Vyzkoušejte tyto tipy, abyste zabránili vdechnutí při požití:
- Jezte, jen když jste bdělí a uvolnění.
- Nakrájejte si jídlo na malé kousky.
- Jezte menší jídla a jezte častěji.
- Do sušeného jídla přidejte vlhkost, jako je omáčka.
- Vždy spolkněte, než si dáte další sousto.
- Vyhýbejte se potravinám, které drží pohromadě.
- Když jíte nebo pijete, nemluvte.
Jaká je nejlepší pozice pro zabránění aspiraci?
Polohy těla, které minimalizují aspiraci, zahrnují naklápěcí polohu, bradu dolů, rotaci hlavy, boční sklon, polohu vleže a jejich kombinace. Pacienti s těžkou dysfagií často používají polohu v úhle 30°.
Co je prevence aspirace?
Prevence aspirace
Vyhněte se rozptylování, když jíte a pijete, jako je telefonování nebo sledování televize. Nakrájejte jídlo na malé kousky o velikosti sousta. Před polknutím jídlo vždy dobře rozžvýkejte. Jezte a pijte pomalu. Pokud můžete, při jídle nebo pití seďte vzpřímeně.
Co způsobuje aspiraci při polykání?
Aspirace z dysfagie je způsobena když svaly v krku nefungují normálně. To umožňuje, aby jídlo nebo pití vstoupilo do průdušnice, když polykáte. To se může stát, když jídlo při polykání klesá. Nebo se to může stát, když se jídlo vrátí z vašeho žaludku.
