Kromě dietních změn neexistuje žádná předepsaná léčba pro lidi s histaminovou intolerancí. Pomoci však může jeden nebo více z následujících přístupů: užívání antihistaminik. užívání DAO enzymových doplňků.
Jak dlouho trvá vyléčení histaminové intolerance?
U histaminové intolerance můžete od eliminační diety očekávat následující: asi tři až čtyři týdny, než histaminy vyčistí tkáň ve vašem těle, chcete úplně vyloučit potraviny s vysokým obsahem histaminu alespoň na 21 dní. Poté pomalu znovu zařaďte jedno jídlo po dobu jednoho týdne.
Dokážete se vyléčit z histaminové intolerance?
Zatímco vyléčení histaminové intolerance vyžaduje základní příčinu, přístup funkční medicíny, po nízkohistaminové dietě můžete najít určitou úlevuVyloučení potravin s vysokým obsahem histaminu může snížit množství histaminu ve vašem krevním oběhu, které musí vaše tělo vyloučit.
Jaké jsou příznaky vysoké hladiny histaminu?
Histamin je spojován s běžnými alergickými reakcemi a symptomy. Mnohé z nich jsou podobné těm z histaminové intolerance.
Příznaky histaminové intolerance
- bolesti hlavy nebo migrény.
- nazální kongesce nebo problémy s dutinami.
- únava.
- úly.
- problémy s trávením.
- nepravidelný menstruační cyklus.
- nevolnost.
- zvracení.
Jak porazíte histaminovou intoleranci?
- Doplňte l-glutamin, aloe, DGL nebo jiné doplňky pro hojení střev.
- Vyhýbejte se běžným potravinovým alergenům.
- Užívejte kmeny probiotik, které snižují produkci histaminu. Lactobacillus rhamnosus a bifidobacter mohou snížit produkci histaminu, zatímco případ Lactobacillus ji může ve skutečnosti zvýšit.
