Logo cs.boatexistence.com

Pro gymnastiku na podlaze?

Obsah:

Pro gymnastiku na podlaze?
Pro gymnastiku na podlaze?

Video: Pro gymnastiku na podlaze?

Video: Pro gymnastiku na podlaze?
Video: treneri se zase hecovali na gymnastické podlaze 2024, Smět
Anonim

Postup na podlaze musí obsahovat alespoň:

  • Spojení dvou tanečních prvků (jeden musí být rozdělen o 180 stupňů)
  • S altos dopředu/do stran a dozadu.
  • Dvojité s altos.
  • S alto s minimálně jedním úplným otočením.

Co potřebujete v gymnastickém cvičení na podlaze?

Poschodová rutina musí obsahovat následující součásti: taneční pasáž s alespoň dvěma různými skoky nebo poskoky; jedna akrobatická linie se dvěma různými s alty, což jsou přemety nebo kotouly; s alto dopředu, do stran nebo dozadu; s alto s dvojitým s altem a s alto s obratem o 360 stupňů; a sesednutí.

Jaké jsou gymnastické sestavy?

Typická rutina je choreografovaná a předváděná na hudbu a neměla by trvat déle než 90 sekund Musí pokrývat celé rozpětí podlahy a zahrnovat řadu požadovaných pohybů, např. skoky a obraty. Většina gymnastek má čtyři přepady, což vyžaduje sílu a vytrvalost.

Jaké jsou podlahové aktivity v gymnastice?

Podlahové aktivity lze rozdělit do následujících kategorií: (a) Senzační aktivity (individuální nebo s partnerem). (b) Činnosti omílání. (c) Vyrovnávací činnosti.

Jakých je 7 typů gymnastiky?

Naučte se o 7 typech gymnastiky

  • Umělecká gymnastika žen. …
  • Mužská umělecká gymnastika. …
  • Rytmická gymnastika. …
  • Trampolína. …
  • Tombling. …
  • Akrobatická gymnastika. …
  • Skupinová gymnastika.

Doporučuje: