Rozumné surfování vás rychle naučí rozpoznat dobrou vlnu, velkou vlnu a špatnou vlnu. … Surfování pomáhá rozvíjet dobrý úsudek, abyste věděli, kdy do toho jít, a taková dovednost je v životě neocenitelná.
Co se můžeme naučit surfováním?
10 lekcí surfování vás naučí o životě a podnikání
- Víra v sebe sama znamená rozdíl. …
- Pokud existuje dobrá příležitost, musíte pro ni jít. …
- Nepotřebujete být nejsilnější, jen nejlépe informovaní. …
- Musíte se zavázat ke svým činům. …
- Zatlačte na sebe a věci, které byly dříve těžké, se stanou snadnými.
Jaké jsou pozitivní účinky surfování?
Surfing poskytuje mnoho zdravotních výhod, včetně: kardiovaskulární zdatnost – z pádlování. síla ramen a zad – tyto svaly posílí pádlováním. síla nohou a jádra – jakmile se postavíte na prkno, silné nohy a silné jádro vás udrží nahoře.
Proč vám surfování dělá radost?
Sufaři uvolňují spoustu adrenalinu a endorfinů, když jedou na vlnách. Tyto hormony způsobují zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Díky přívalu adrenalinu se cítíte velmi živí. Endorfiny svou chemickou strukturou připomínají opiáty a mají analgetické vlastnosti.
Proč je surfování dobré pro vaši mysl?
Surfování nejen zlepšuje vaši fyzickou kondici, ale také pročistí vaši mysl a působí jako emoční stabilizátor Jeho zenový efekt uklidňuje mysl a vyrovnává vaše emoce. Ti, kteří se aktivně zabývají surfováním, vědí, že snižuje stres, zlepšuje naši náladu a dokonce nám pomáhá překonat ztrátu a smutek.
