Podvýživa nastává, když člověk dostává příliš mnoho nebo příliš málo určitých živin K podvýživě dochází, když mu chybí živiny, protože celkově jí příliš málo jídla. Člověk s podvýživou může mít nedostatek vitamínů, minerálů a dalších nezbytných látek, které jeho tělo potřebuje k fungování.
Co to znamená, když je člověk podvyživený?
Podvýživa je vážný stav, ke kterému dochází, když vaše strava neobsahuje správné množství živin. Znamená to „ špatná výživa“a může odkazovat na: podvýživa – nedostatek živin.
Kdo má podváhu?
Podváha je definována jako nízká váha vzhledem k věku Dítě s podváhou může být zakrnělé, chřadnoucí nebo obojí. Nedostatek mikroživin je nedostatek vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro tělesné funkce, jako je produkce enzymů, hormonů a dalších látek potřebných pro růst a vývoj.
Jak poznám, že jsem příliš hubená?
Můžete zkontrolovat, zda máte podváhu, pomocí naší kalkulačky zdravé hmotnosti BMI, která ukazuje váš index tělesné hmotnosti (BMI). Pokud je vaše BMI nižší než 18,5, znamená to, že vaše hmotnost může být příliš nízká. Pokud máte podváhu nebo se obáváte, že jím je někdo, koho znáte, řekněte to praktickému lékaři nebo praktické sestře
Můžete být přirozeně hubená?
Stále můžete být vámi, bez ohledu na to, kdo jste, a být přirozeně štíhlí. Pokud nebudete jíst to, co chcete jíst, pokud se budete omezovat, budete se cítit ochuzeni a všechno se to nakonec rozpadne. … Pokud nenávidíte cvičení, jíte o něco méně. Pokud rádi cvičíte, můžete jíst o něco více.
