Logo cs.boatexistence.com

Měla by opravná masáž bolet?

Obsah:

Měla by opravná masáž bolet?
Měla by opravná masáž bolet?

Video: Měla by opravná masáž bolet?

Video: Měla by opravná masáž bolet?
Video: Pokud vás bolí záda nebo krk. Masáž. Zdraví s Mu Yuchun. 2024, Smět
Anonim

Masáž nemusí bolet, aby byla účinná. Dobře řečeno – při rekondiční masáži nemusí být celá masáž bolestivá, ale najdou se i aspekty masáže, které mohou být nepříjemné.

Je normální být po rekondiční masáži bolavý?

Po masáži vás může den nebo dva trochu bolet. To je normální, zvláště pokud máte nějakou dobu zranění nebo napětí.

Co mohu očekávat po rekondiční masáži?

Na dotek můžete být něžní a to může trvat až 4 dny. Doporučujeme po masáži vypít hodně vody a dát si teplou sprchu Pokud máte silné bolesti, cítíte se chytlavě nebo pociťujete necitlivost nebo mravenčení, kontaktujte okamžitě svého maséra. další rady.

Je normální, že masáž bolí?

Dobrý masážní terapeut naslouchá a pomůže klientovi cítit se lépe, ne hůř. Pokud požadujete mírnější tlak, musí tento požadavek respektovat. I když bolest může být součástí masáže, pokud trpíte zraněním, máte neuvěřitelné napětí nebo se děje něco jiného, měla by být velmi minimální

Co se stane, když masírujete uzly?

Masáž můžete použít k léčbě svalových uzlů. Masážní terapie zvyšuje krevní oběh a zlepšuje průtok krve. To může zlepšit svalovou funkci a pomoci uvolnit svaly. To pomáhá zmírnit bolest a ztuhlost.

Doporučuje: