Logo cs.boatexistence.com

Co mě bolí pata, když po ní chodím?

Obsah:

Co mě bolí pata, když po ní chodím?
Co mě bolí pata, když po ní chodím?

Video: Co mě bolí pata, když po ní chodím?

Video: Co mě bolí pata, když po ní chodím?
Video: Naty Hrychová -- Pátá (Downtown) 2024, Smět
Anonim

Bolest paty, zejména bodavá bolest paty, je nejčastěji způsobena plantární fasciitidou, stavem, který se někdy také nazývá syndrom patní ostruhy, když je přítomna ostruha. Bolest paty může být způsobena i jinými příčinami, jako je stresová zlomenina, zánět šlach, artritida, podráždění nervů nebo vzácně cysta.

Jak se zbavím bolesti v patě?

Jak lze léčit bolest pat?

  1. Co nejvíce odpočívejte.
  2. Aplikujte led na patu na 10 až 15 minut dvakrát denně.
  3. Berte volně prodejné léky proti bolesti.
  4. Noste boty, které správně padnou.
  5. Noste noční dlahu, speciální zařízení, které natáhne chodidlo, když spíte.
  6. Používejte zvedací paty nebo vložky do bot ke snížení bolesti.

Může plantární fasciitida vymizet sama?

Plantární fasciitida obvykle vymizí sama bez léčby. Lidé mohou urychlit zotavení a zmírnit bolest pomocí specifických protahování nohou a lýtek a cvičení. U některých lidí se plantární fasciitida stává chronickým onemocněním.

Mám přestat chodit, když mě bolí pata?

Vzhledem k tomu, že dokud chůze nezpůsobuje přímo bolest paty, je v pořádku udělat si svižnou procházku za účelem cvičení nebo jít pěšky. Pokud vás po chůzi bolí nohy, protáhněte je a namrazte je, jakmile se dostanete domů.

Co je příčinou bolesti paty nohy?

Mezi běžné příčiny bolesti paty patří obezita, špatně padnoucí boty, běhání a skákání na tvrdém povrchu, abnormální styl chůze, zranění a některá onemocnění Plantární fasciitida je zánět vaziva který se táhne po celé délce chodidla, obvykle způsobený přetažením.

Doporučuje: